Glycémie : 10 fruits à IG bas pour éviter les pics de sucre

02/07/2025
Vous surveillez votre glycémie ou suivez une alimentation à index glycémique (IG) bas ? Tous les fruits ne se valent pas... Voici une sélection de 10 fruits à IG bas à intégrer dans votre alimentation, avec les conseils d'Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, auteure de 100 aliments IG bas à volonté. 
https://www.lanutrition.fr/glycemie-10-fruits-a-ig-bas
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